Силовой микс
Функционально-силовая тренировка с использованием собственного веса и разнообразного оборудования: гирь, слайдов, штанг и т.д. Развивает силу, выносливость и координацию через динамичные упражнения.
Как проходит
Функционально-силовая тренировка с использованием собственного веса и разнообразного оборудования: гирь, слайдов, штанг и т.д. Развивает силу, выносливость и координацию через динамичные упражнения.
Тренер адаптирует каждое занятие под запрос гостей, делая тренировки эффективными и нескучными.